વર્લ્ડ બ્રેઈન ટ્યુમર ડે એ વાર્ષિક વૈશ્વિક આરોગ્યસંભાળ ઇવેન્ટ છે જે દર વર્ષે 8મી જૂને મગજની ગાંઠો વિશે જનજાગૃતિ વધારવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે ઉજવવામાં આવે છે. આ સ્વાસ્થ્ય જાગૃતિ દિવસ પરના કાર્યક્રમોનું આયોજન અનેક આંતરરાષ્ટ્રીય અને સ્થાનિક ગવર્નિંગ બોડીના સહયોગથી કરવામાં આવે છે. વિશ્વ મગજની ગાંઠ દિવસની ઘટનાઓ મગજની ગાંઠોની ગંભીરતા, વહેલી શોધ અને નિવારણ વિશે લોકોને શિક્ષિત કરવા માટેનું કેન્દ્ર છે.
🟣 મગજની ગાંઠ શું છે?
મગજની ગાંઠ એ મગજ અથવા તેના આવરણ (મેનિન્જીસ)માં પેશીઓની અસામાન્ય વૃદ્ધિ છે જે મગજના યોગ્ય કાર્યને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. ગાંઠો મુખ્યત્વે ગાંઠના કોષો ક્યાંથી શરૂ થયા અને તે કેન્સરગ્રસ્ત (જીવલેણ) હોઈ શકે કે નહીં (સૌમ્ય) હોય તેના પર આધારિત હોય છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો મગજની તમામ ગાંઠો નિયમિત મગજની પેશીઓના વિસ્તારોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે નિષ્ક્રિય અને સંભવતઃ જીવલેણ હોઈ શકે છે.
🔵 વિશ્વ બ્રેઈન ટ્યુમર ડેનું મહત્વ
મગજની ગાંઠ એ પુખ્ત વયના અને બાળકો બંનેને કોઈપણ જાતિને અસર કરતી સૌથી ભયંકર વિકૃતિઓમાંની એક છે. મગજમાં જોવા મળતા તમામ પ્રાથમિક સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ (CNS) કેન્સરમાંથી મોટાભાગના (85-90%) મગજની ગાંઠોને કારણે છે. 2020 માં, એવી આગાહી કરવામાં આવી હતી કે વિશ્વભરમાં પ્રાથમિક મગજ અથવા કરોડરજ્જુની ગાંઠોના 3,08,102 નવા કેસોનું નિદાન થયું હતું. 2010ના એક અહેવાલ મુજબ, પ્રાથમિક જીવલેણ મગજની ગાંઠોના વાર્ષિક વૈશ્વિક વય-પ્રમાણભૂત બનાવો દર 100,000 પુરૂષો દીઠ આશરે 3.70 અને વય માટે સમાયોજિત કરવામાં આવે ત્યારે દર વર્ષે 100,000 સ્ત્રીઓમાં 2.60 છે. ઉપરોક્ત આંકડાઓને ધ્યાનમાં લેતા, મગજની ગાંઠના ભારને નિયંત્રિત કરવામાં લોકોમાં જાગૃતિ કેળવવાની આવશ્યકતા મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. વર્લ્ડ બ્રેઈન ટ્યુમર ડે મગજની ગાંઠોની તપાસ, નિદાન અને અદ્યતન સારવાર વિકલ્પોની ઉપલબ્ધતા અંગે જાગૃતિ લાવવા માટે એક પ્લેટફોર્મ બનાવે છે, આમ દર્દીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓને જાણકાર નિર્ણય લેવામાં મદદ કરે છે.
World Brain Tumor Day 2023 Theme
This year, 2023, the World Brain Tumour Day is “Protect yourself – keep away from stress”.
વર્લ્ડ બ્રેઈન ટ્યુમર ડે 2023 થીમ આ વર્ષે, 2023, વર્લ્ડ બ્રેઈન ટ્યુમર ડે છે “તમારી જાતને સુરક્ષિત કરો – તણાવથી દૂર રહો”. થીમ મગજની ગાંઠોને રોકવા માટે તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકો વિકસાવવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. ક્રોનિક તણાવ સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમ અને ન્યુરોએન્ડોક્રાઇન સિસ્ટમને ઉત્તેજિત કરે છે. અભ્યાસો મુજબ, તણાવ હોર્મોન્સનું પ્રકાશન વિવિધ રીતે ગાંઠની વૃદ્ધિ અને વિકાસ સાથે સંકળાયેલું છે. વધુમાં, રોગપ્રતિકારક તંત્રની પોતાની જાત પર દેખરેખ રાખવાની ક્ષમતા સતત તણાવમાં ઘટી જાય છે, જે ગાંઠોના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે. તેથી, મગજની ગાંઠો વિકસાવવામાં તણાવ એક પરિબળ હોઈ શકે છે, યોગ, ધ્યાન, શારીરિક વ્યાયામ વગેરે સુધી મર્યાદિત ન રહેતાં દૈનિક તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકોને અનુકૂલન કરવું, તણાવને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તેથી મગજની ગાંઠના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.
🟡 વિશ્વ મગજ ગાંઠ દિવસનો ઇતિહાસ
વર્લ્ડ બ્રેઇન ટ્યુમર ડે એ ડોઇશ હિર્ન્ટુમોરહિલ્ફે ઇ.વી. દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલી પહેલ હતી. (જર્મન બ્રેઇન ટ્યુમર એસોસિએશન), જે વર્ષ 2000 થી વિશ્વભરમાં યાદ કરવામાં આવે છે. આ લેઇપઝિગ-આધારિત બિન-લાભકારી સંસ્થાની સ્થાપના વર્ષ 1998 માં કરવામાં આવી હતી અને તે મગજની ગાંઠના દર્દીઓ અને તેમના સંભાળ રાખનારાઓને મદદ કરવા સિવાય વિશ્વસનીય તબીબી માહિતી પૂરી પાડે છે. હાલમાં, ચૌદ દેશોના 500 થી વધુ પ્રતિનિધિઓ આ એસોસિએશનના સભ્ય છે, જે મુખ્યત્વે મગજની ગાંઠોનો ઈલાજ શોધવામાં કામ કરે છે. તેના સૂત્ર “જ્ઞાન ભવિષ્ય બનાવે છે” સાથે, ડોઇશ હિર્ન્ટુમોરહિલ્ફ ઇ.વી. ન્યુરો-ઓન્કોલોજીકલ સંશોધન માટે ભંડોળ ઊભું કરે છે, આંતરશાખાકીય જ્ઞાનના આંતરરાષ્ટ્રીય ટ્રાન્સફરને પ્રોત્સાહન આપે છે.
🟢 મગજની ગાંઠના ચેતવણીના લક્ષણો
પ્રારંભિક લક્ષણો ગાંઠના ક્ષેત્રના આધારે બદલાય છે; નીચેના લક્ષણો છે પરંતુ મર્યાદિત નથી. માથાનો દુખાવો (સવારે ગંભીર / રાત્રે દર્દીને જગાડવો) જપ્તી બોલવામાં, વિચારવામાં મુશ્કેલી વર્તનમાં ફેરફાર લકવો (શરીરના એક ભાગમાં અથવા એક બાજુનો લકવો) સંતુલન ગુમાવવું અથવા ચક્કર આવવું ઝાંખી દ્રષ્ટિ સાંભળવાની ખોટ ચહેરાના નિષ્ક્રિયતા આવે છે ઉલટી, ગળી જવાની તકલીફ મૂંઝવણભરી માનસિકતા રસનો અભાવ ગંધ ગુમાવવી
🔥 મગજની ગાંઠોના જોખમને રોકવા માટેના પગલાં
નીચેની બાબતોને અનુસરીને કોઈ વ્યક્તિ મગજની ગાંઠો થવાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે: નિકલ, કેડમિયમ, વિનાઇલ ક્લોરાઇડ, રેડોન, બેન્ઝીન વગેરે જેવા કાર્સિનોજેનિક રસાયણોના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવું. ચેપ, વાયરસ અને એલર્જનના સંપર્કમાં ઘટાડો. ધૂમ્રપાનથી દૂર રહેવું. આયનાઇઝિંગ રેડિયેશનના બિનજરૂરી સંપર્કમાં ઘટાડો. માથાની ઇજાઓને રોકવા માટે સલામતીના પગલાં લેવા. તણાવ ઘટાડતી પ્રવૃત્તિઓ કરવી જેમ કે યોગ, નિયમિત વ્યાયામ વગેરે.
