◉ હું માનતો નથી કે મોટા ભાગના લોકો હીરો બનવાની ઈચ્છા ધરાવતા નર્સિંગ વ્યવસાયમાં જાય છે અથવા પરોપકારી, છતાં કામની માંગણી માટે ઓળખ મેળવવા માંગતા હોય છે. તે ચોક્કસપણે કોઈ પણ રીતે ગ્લેમરસ કામ નથી. પરંતુ હું માનું છું કે મોટાભાગની નર્સોને કારકિર્દી માટે બોલાવવામાં આવે છે. તેના માટે ખૂબ જ કરુણા, સમર્પણ, સ્થિતિસ્થાપકતા અને અન્યોને મદદ કરવાની અધિકૃત ઇચ્છાની જરૂર છે. તે હૃદયના બેહોશ માટેનો માર્ગ નથી. પ્રામાણિકપણે, મેં અગાઉ લખ્યું છે તેમ, મને ખાતરી ન હતી કે મારામાં નર્સ બનવાનું, દરરોજ આટલું નિઃસ્વાર્થપણે આપવાનું હતું. મેં સ્નાતક થયા પછી અને કામ કરવાનું શરૂ કર્યું તે પછી, વસ્તુઓ સ્થાને પડી ગઈ, અને મેં ખરેખર દૈનિક પડકારો અને દર્દીઓ પર મારી અસરનો આનંદ માણ્યો.
◉ જેમ જેમ વર્ષો વીતતા ગયા તેમ તેમ સ્પષ્ટ થતું ગયું કે નર્સિંગ એ માત્ર મારું કામ જ નથી, પણ મારી જીવનશૈલી પણ છે. હું મારી જાતને તેનાથી અલગ કરી શક્યો નહીં. સામાન્ય ડેસ્ક પોઝિશનથી વિપરીત, અમે સાંજે 5:30 વાગ્યે બહાર નીકળતા નથી અને અમારું કામ પાછળ છોડી દઈએ છીએ. જ્યાં સુધી અમારા કાર્યો પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી અમે અમારી જાતને ઝડપી પ્રસ્થાન કરવાની મંજૂરી આપીશું નહીં કારણ કે કોઈનું જીવન તેના પર નિર્ભર છે. અમે દિવસના 24 કલાક, અઠવાડિયાના સાતેય દિવસ નર્સ છીએ. માતાઓ અને પિતાઓની જેમ જેઓ બિનશરતી તેમના બાળકોની સંભાળ રાખે છે, નર્સો અજાણ્યાઓની સંભાળ રાખે છે જાણે તેઓ પણ કુટુંબ હોય. અમે તે કૃપાપૂર્વક અને ખચકાટ વિના કરીએ છીએ. મને જાણવા મળ્યું કે હું ઘણીવાર દર્દીઓ સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલું છું, ખાસ કરીને જેઓ વિસ્તૃત હોસ્પિટલમાં દાખલ થયા છે. મેં પ્રશ્ન કર્યો કે શું તે સારી નર્સની લાક્ષણિકતા છે કે નબળાઇની નિશાની છે. મેં માનવાનું પસંદ કર્યું કે તે એક ઉમદા લક્ષણ છે, પરંતુ સહાનુભૂતિ ચોક્કસ કિંમતે આવી શકે છે.
✦ નર્સ હોવાના ઘણા ફાયદાઓમાંના એકમાં દર્દીની સંભાળમાં આપણે જે કૌશલ્યો વિકસાવીએ છીએ તે પથારીથી આગળ વધે છે અને આપણા અંગત જીવનમાં પ્રવેશ કરે છે. અમે અત્યંત સંગઠિત, ઝીણવટભર્યા, મલ્ટિ-ટાસ્કર છીએ અને આપણા માટે ખૂબ ઊંચા ધોરણો ધરાવીએ છીએ. અમે કામની બહાર અમારા જ્ઞાનનો સતત ઉપયોગ કરીએ છીએ. જો રસ્તાની બાજુમાં કોઈ અકસ્માત થાય, તો અમે સૌથી પહેલા રોકાઈએ છીએ અને મદદ કરીએ છીએ. જો કોઈ રેસ્ટોરન્ટમાં ગૂંગળામણ કરે છે અથવા કોઈ અજાણી વ્યક્તિ છાતીમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે, તો અમે એક્શનમાં આવીએ છીએ. અને જ્યારે વૈશ્વિક રોગચાળો આપણા જીવનને ઉથલાવી નાખે છે, ત્યારે અમે અમારો મફત સમય વધારાની શિફ્ટમાં લેવા, સ્થાનિક ક્લિનિક્સમાં કામ કરવા અથવા રસીકરણની ખૂબ જ જરૂરી સહાય પૂરી પાડવા માટે સ્વયંસેવીએ છીએ. કુટુંબીજનો અને મિત્રો નર્સોને માહિતીના વિશ્વાસપાત્ર સ્ત્રોત તરીકે જુએ છે અને જ્યારે તેઓ બીમાર અનુભવે છે, જો કોઈ બાળક ઘાયલ થાય છે, જો તેમને સામાન્ય તબીબી પ્રશ્નો હોય અથવા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાના રેફરલની જરૂર હોય ત્યારે અમારી સલાહ લેવી. મારું કાર્ય અત્યંત સંતોષકારક રહ્યું છે અને ચાલુ રહે છે, તે મારા આત્માને ભરે છે અને હું કોણ છું તે વ્યક્તિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં મદદ કરે છે.
◎ તેમ છતાં આપણે નર્સિંગના નોંધપાત્ર નુકસાનને અવગણી શકતા નથી. આમાં સાંજ અને નાઇટ શિફ્ટ, તણાવ અને બર્નઆઉટ, શારીરિક થાક અને કાર્ય-જીવન સંતુલનનો સામાન્ય અભાવ શામેલ હોઈ શકે છે. “સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે 3% કે તેથી ઓછી નર્સો તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનો અભ્યાસ કરે છે, જે શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે” (પર્કિન્સ, 2021). નર્સો તરીકે, અમે જે પ્રથાઓ સૂચવીએ છીએ તે સમજવા માટે અમારી વ્યક્તિગત પસંદગીઓ માટે વિચારશીલ અભિગમની જરૂર છે. તે મહત્વનું છે કે આપણે આપણી પોતાની માનસિક, શારીરિક અને આધ્યાત્મિક જરૂરિયાતોને પ્રાથમિકતા આપીએ. તમે તમારી નર્સિંગ જીવનશૈલીને કેવી રીતે સુધારી શકો તે માટે થોડો સમય ફાળવો!
➡️ નર્સિંગને ખરેખર માત્ર નોકરી કે વ્યવસાયને બદલે જીવનશૈલી તરીકે જોઈ શકાય છે. નર્સિંગ એ ખૂબ જ માંગ અને લાભદાયી કારકિર્દી છે જેમાં સમર્પણ, કરુણા અને અન્યોની સંભાળ રાખવાની પ્રતિબદ્ધતાની જરૂર હોય છે. ઘણી નર્સો તેમના કામ પ્રત્યે ઊંડો જુસ્સો ધરાવે છે અને તેને આજીવિકા કમાવવાના સાધનને બદલે કૉલિંગ તરીકે જુએ છે.
🔥 અહીં કેટલાક કારણો છે કે શા માટે નર્સિંગને જીવનશૈલી ગણી શકાય:🔥
સંભાળ રાખવાની પ્રતિબદ્ધતા: નર્સો ઘણીવાર અન્યોની સંભાળ રાખવા અને તેમના જીવન પર સકારાત્મક અસર કરવા માટે કુદરતી વલણ ધરાવે છે. સંભાળ માટેની આ પ્રતિબદ્ધતા કાર્યસ્થળની બહાર વિસ્તરે છે અને તેમના રોજિંદા જીવનનો અભિન્ન ભાગ બની જાય છે.
હેતુની ભાવના: નર્સિંગ હેતુ અને પરિપૂર્ણતાની ભાવના પ્રદાન કરે છે જે નાણાકીય પુરસ્કારોની બહાર જાય છે. નર્સો પાસે વ્યક્તિઓ, પરિવારો અને સમુદાયોના જીવનમાં વાસ્તવિક પરિવર્તન લાવવાની તક હોય છે, જે ખૂબ જ પરિપૂર્ણ થઈ શકે છે.
કાર્ય-જીવન એકીકરણ: નર્સિંગ એ 9-થી-5 શેડ્યૂલ સુધી મર્યાદિત નથી. નર્સો ઘણીવાર લાંબી શિફ્ટમાં કામ કરે છે, જેમાં સપ્તાહાંત અને રજાઓનો સમાવેશ થાય છે. આ અનન્ય કાર્ય શેડ્યૂલ તેમના અંગત જીવનને પ્રભાવિત કરી શકે છે અને દૈનિક દિનચર્યાઓ અને કૌટુંબિક પ્રતિબદ્ધતાઓમાં ગોઠવણોની જરૂર છે.
આજીવન શિક્ષણ: નર્સિંગ એ એક એવું ક્ષેત્ર છે જે સતત વિકસિત થાય છે, જેમાં નર્સોને નવીનતમ તબીબી પ્રગતિઓ, સંશોધનો અને શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિઓ સાથે અપડેટ રહેવા માટે આજીવન શિક્ષણમાં જોડાવાની જરૂર પડે છે. ચાલુ શિક્ષણ અને વ્યાવસાયિક વિકાસ માટેની આ પ્રતિબદ્ધતા તેમની જીવનશૈલીનો એક ભાગ બની જાય છે.
ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતા: નર્સો વારંવાર પડકારરૂપ અને ભાવનાત્મક રીતે માગણી કરતી પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરે છે. તેઓ તણાવ, કરુણા થાક અને તેમના કાર્યની ભાવનાત્મક અસરને નિયંત્રિત કરવા માટે સ્થિતિસ્થાપકતા અને સામનો કરવાની પદ્ધતિઓ વિકસાવે છે. આ કૌશલ્યો ઘણીવાર તેમના અંગત જીવન સુધી વિસ્તરે છે, જે તેમને ગ્રેસ અને તાકાત સાથે પડકારોને નેવિગેટ કરવામાં સક્ષમ બનાવે છે.
ટીમવર્ક અને સહયોગ: નર્સિંગમાં મલ્ટિડિસિપ્લિનરી ટીમના ભાગ રૂપે અન્ય હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ સાથે નજીકથી કામ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. નર્સો મજબૂત ટીમ વર્ક અને સહયોગ કૌશલ્ય વિકસાવે છે, જે તેમના અંગત સંબંધો અને અન્ય લોકો સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં પણ અનુવાદ કરી શકે છે.
હિમાયત અને સામાજિક અસર: નર્સો ઘણીવાર તેમના દર્દીઓની હિમાયત કરે છે, તેમની સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તેમની જરૂરિયાતો પૂરી થાય છે તેની ખાતરી કરે છે. ઘણી નર્સો સામાજિક ન્યાયના મુદ્દાઓ, આરોગ્યસંભાળ નીતિ અને સામુદાયિક સ્વાસ્થ્ય વિશે ઉત્સાહી હોય છે અને તેઓ તેમના કામના કલાકોની બહાર હિમાયત અને સામાજિક અસરની પહેલમાં જોડાઈ શકે છે.
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે જ્યારે નર્સિંગ એ જીવનશૈલી હોઈ શકે છે, ત્યારે બર્નઆઉટ ટાળવા અને તેમની સુખાકારી જાળવવા માટે નર્સો માટે તેમના વ્યાવસાયિક અને વ્યક્તિગત જીવન વચ્ચે સંતુલન શોધવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. નર્સો માટે વ્યક્તિગત અને વ્યવસાયિક રીતે વિકાસ પામવા માટે સ્વ-સંભાળ, બાઉન્ડ્રી સેટિંગ અને સપોર્ટ સિસ્ટમ જાળવવી જરૂરી છે.
Reference /More Reading and Resources
Perkins, A. (2021). Nurse health: Exercise. Nursing Made Incredibly Easy! 19(3), 18-21 www.doi.org/10.1097/01.NME.0000741828.14543.be
for more such updates subscribe our webpage
